lundi 10 août 2015

des farçous façon gaufres

Dans le fameux jardin de mes parents poussent des blettes... Certains trouvent qu'elles n'ont pas de goût...moi j'aime beaucoup. Et par dessus le marché, les blettes sont très bonnes pour la santé : pauvres en calories mais riches en phosphore, calcium, potassium et sodium. Elles sont aussi riches en vitamines C et B9 (Elle joue un rôle important dans la formation des globules rouges, le fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire, ainsi que dans la cicatrisation des blessures et des plaies. Elle est nécessaire à... [Lire la suite]
Posté par Lucile L à 15:27 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,